Anna Frach

Weil SELFLOVE und MOTHERHOOD sich nicht ausschließen

Ich liebe meine Kinder! Wie eigentlich alle Eltern, war ich mit bedingungsloser Liebe gestartet. Mein Herz war so voll und die Beziehung so unmittelbar. Ich lebte mit ihnen, ich atmete mit ihnen. Ich erspürte ihre Bedürfnisse, passte mich ihrem Rhythmus an. Jedem Kind aufs Neue. Mich hinzugeben und mich selbst dabei nicht wichtig zu nehmen war mein Leben. Meine Grenzen waren verhandelbar und darauf war ich stolz. Mit der Zeit rückte ich mehr und mehr in den Hintergrund und schließlich kippte meine Fülle in Leere. Und in dieser Leere machte sich eine Frage breit: „Vielleicht war mein Verhalten als Mutter gar nicht das NORMAL?" Ich beobachtete meinen Mann im Umgang mit den Kindern. Ich hatte ihm oft Vorwürfe gemacht: Er verlange zu viel von den Kindern. Er denke sich nicht genug in sie hinein. Er verstehe sie nicht wirklich. Was ich sah: Er war zugewandt, ohne sich aufzugeben. Er kommunizierte Grenzen, ohne Nähe zu verlieren.

In mir wuchs die Vermutung, dass mein sehr zugewandtes, aufopferndes Verhalten nicht freiwillig gewählt war. Wo war die Anna, die selbstbestimmt und auch selbstfürsorgend als Mama leben wollte? Mir wurde klar, dass ich das Beziehungsmuster meiner Kindheit weiterlebte.

Was nun? Weiterleben und meinen Selbstwert aus dem Glück meiner Kinder ziehen? Oder gelernte Verhaltensweisen hinterfragen?

Ich schaute hin. Ich verstand meine als Kind gelernten Beziehungsmuster. Das Anpassen, die Aufopferung waren damals kluge Lösungen, die heute nicht mehr trugen. Ich lernte als Mutter selbstbestimmt und aktiv neue Beziehungsmuster zu gestalten und zu leben. Lieben und Grenzen setzen schließen sich nicht aus. Grenzen sind vielmehr ein Ausdruck von Liebe – meinen Kindern und mir selbst gegenüber.

Heute begleite ich Mütter, die merken, dass sie sich in der Liebe zu ihren Kindern selbst aufgegeben haben. Die dabei sind, sich zu verlieren oder sich schon verloren haben. Weil sie noch verheddert sind in ihrer Tochterrolle und alten Beziehungsmustern. Ich begleite sie raus aus der Unfreiheit, hinein in eine Selbstbestimmtheit mit neuen Beziehungsmustern, die Grenzen und Selbstliebe möglich machen. Weil SELFLOVE und MOTHERHOOD sich nicht ausschließen.