ÜBER MICH

Kennst du das auch?

• Du wachst morgens schon müde auf und zählst die Stunden bis zum Feierabend, bevor der Tag überhaupt richtig begonnen hat.
• Du sagst "Ja" zum Kuchenbuffet in der Kita und zu Sonderaufgaben im Job, obwohl deine To Do Liste schon Kilometer lang ist.
• Du sitzt abends erschöpft auf dem Sofa, aber statt aufzutanken, scrollst du dich leer durch dein Handy, weil du nicht weißt, was dir sonst guttun würde.
• Du reagierst gereizt, nicht weil du willst, sondern weil dein Akku auf 1 % läuft – schon seit langem.

Ich kenne diese Momente. Ich war da.

Und ich dachte lange: "So ist das halt im Erwachsenenleben. Alle sind müde, alle funktionieren irgendwie."

Aber ich sage dir ganz klar:

Das ist nicht normal. Und: Das muss nicht so bleiben.

Du musst nicht bis zum nächsten Urlaub durchhalten.

Du musst nicht erst zusammenbrechen, damit du dir Hilfe holen darfst.

Du darfst mehr vom Leben erwarten als das hier!

Stell dir vor, du gehst mit Energie und Freude durch den Tag, kannst trotz plötzlichem Meeting, Kita-Anruf oder Chaos in der Küche gelassen bleiben und hast Raum für dich – für echte Pausen und das, was dich glücklich macht.

Lass uns gemeinsam ergründen, wie du da hin kommst.

SO KANNST DU DICH VON MIR BEGLEITEN LASSEN

Meine Beratungszeit:

Donnerstag und Freitag: 09:30-14:30 Uhr

Termine am Wochenende nach Absprache möglich.

	kathi_weltvonunten
	katharina.ebel@mail.de
	Zum Kennenlerngespräch (15 Min.)

KATHI IM WELTVONUNTEN-PODCAST MIT DEM THEMA "SELBSTFÜRSORGE, DIE WIRKLICH ETWAS BRINGT"