Kerstin Marzinke

Je mehr ich versuchte zu funktionieren, desto größer wurde der innere Druck.

Ich hatte einen Plan. Beruflich, privat – ich wusste, wer ich bin. Oder zumindest glaubte ich das. Dann wurde ich Mutter. Und plötzlich gab es nichts mehr, woran ich mich innerlich festhalten konnte. Nicht weil das Leben schlechter wurde. Sondern weil die Geburt meines Kindes sichtbar machte, was schon immer da war: ein Leben lang hatte ich mich angepasst – meine Identität darüber aufgebaut, Erwartungen zu erfüllen, vernünftig zu sein, alles im Griff zu haben. Solange das funktionierte, musste ich mir nie wirklich die Frage stellen: Wer bin ich eigentlich?

Mit der Mutterschaft begann dieses Konstrukt zu bröckeln. Nicht nur mein Alltag hatte sich verändert, sondern meine Werte, mein Blick auf Arbeit, Nähe, Leistung und darauf, wie ich eigentlich leben wollte. Als die Kita-Eingewöhnung bevorstand und der Wiedereinstieg in den Job anstand, überrollte mich ein Gefühl, das sich lange nicht einordnen ließ: Sinnlosigkeit. Warum sollte ich dieses Kind, das ich neun Monate in mir getragen hatte, jeden Morgen abgeben – für ein Leben, das sich innerlich nicht mehr richtig anfühlte? Aber alle kannten den Plan. Also ging ich. Jeden Morgen habe ich auf dem Weg ins Büro im Auto geweint. Auf die Nachmittage mit meinem Kind freute ich mich sehr und kam gleichzeitig so erschöpft und überreizt nach Hause, dass oft nur noch Restenergie übrig war. Ich wurde schneller laut, ungeduldiger, härter, als ich sein wollte. Und genau das hat mich getroffen. So wollte ich als Mutter nicht sein.

Lange dachte ich: „Du musst dich einfach mehr zusammenreißen". Aber je mehr ich versuchte zu funktionieren, desto größer wurde der innere Druck. Die Scham, weil andere Frauen das scheinbar schafften. Das Gefühl, dass mit mir etwas nicht stimmt. So viele Erwartungen von außen und kein Platz, die eigenen zu spüren.

Irgendwann wurde mir klar: Ich passte mich einem System an, das keinen Raum ließ für das, was in mir gerade passierte. Dann begann ich, mich mit meinen eigenen Prägungen, Rollenbildern und Erwartungen auseinanderzusetzen. Und zum ersten Mal stellte ich mir wirklich die Frage: Wer bin ich – unabhängig davon, was andere von mir erwarten?

Heute fühlt sich vieles leichter an. Nicht weil das Leben perfekt oder einfacher geworden wäre, sondern weil der innere Druck nicht mehr alles bestimmt. Es fühlt sich stimmiger an. Ruhiger. Machbarer. Und genau dabei begleite ich heute andere Mütter – weil ich weiß, wie es sich anfühlt, die Verbindung zu sich selbst nicht mehr zu spüren. Und wie es ist, sie wiederzufinden.