ÜBER MICH

Ich bin Sophie, heute systemische Familienbegleitung, früher Marketing Managerin, Mama von zwei Kindern und ich weiß noch genau, wie ich irgendwann dachte: „Wieso ist es bei uns eigentlich SO VIEL anstrengender als bei anderen Familien?!“

Und vielleicht denkst du gerade genau das gleiche. Egal, an welchem Punkt du jetzt in deinem Leben stehst. Vielleicht hast du ein Kind mit besonderen Bedürfnissen, um das sich euer kompletter Alltag dreht. Vielleicht hat sich dein Leben seit dem Beginn deiner Elternschaft um 180° gedreht und du weißt jetzt gar nicht mehr, was dich als Mensch überhaupt erfüllt.

In jedem Fall ist es kräftezehrend. Alles scheint irgendwie ein Kampf zu sein – im Innen und im Außen. Emotionen und Reaktionen sind nur noch extrem. Du fragst dich ständig: „Wieso kriegen wir diese LEICHTIGKEIT nicht hin?“ Es ist einfach eine riesengroße Baustelle. Immer. Jeden Tag.

Ich kenne diese Gefühle und Gedanken SO GUT. Bei mir kam damals alles zusammen. Identitätskrise und besondere Bedürfnisse in der Familie. Ich bin lange geschwommen und wusste einfach nicht, wohin. Ich habe es über den langen und steinigen Weg dann irgendwie geschafft, mich wiederzufinden und etwas zu verändern. Aber ich hätte mir so sehr jemanden an meiner Seite gewünscht, der mich an die Hand nimmt und mit mir zusammen die Zuversicht entwickelt, dass da irgendwann Licht am Ende des Tunnels ist. Jemand, der mir versichert, dass ich damit nicht alleine bin. Den steinigen Weg möchte ich dir ersparen.

Das ist mein Ansatz

Ich fange dich auf. Denn du hältst so viel - jeden Tag. Du darfst auch mal gehalten werden.

Ich biete dir einen geschützten Raum, in dem wir uns ganz individuell eure Situation anschauen. Schritt für Schritt decken wir Stellschrauben auf, an denen ihr drehen könnt, um euer Familienleben leichter werden zu lassen. Dabei helfen uns wundervolle Methoden, die vor allem dich stärken und die dich erkennen lassen, was du überhaupt brauchst. Stell dir vor, du verstehst endlich, warum manche Dinge so schwer für dich sind und manche nicht. Ein Ausflug in dein Genogramm und deine Gefühlswelt kann schon so viel Klarheit bringen. Stell dir vor, du findest einen Umgang mit all diesen Gefühlen und Gedanken, die dich jeden Tag belasten. Die Klopftechnik kann dir beispielsweise dabei helfen, Blockaden aufzulösen und Klarheit und Stärke wieder zu finden.

Ich begleite dich auf deinem individuellen Weg, damit sich deine Schatten lichten, du dein wundervolles Kind wieder richtig sehen kannst und ihr ein Familienleben gestalten könnt, das euch erfüllt.

Meine Schwerpunkte

Neurodivergenz, Hochsensibilität, Gefühlsstärke & besondere Bedürfnisse

Eure Herausforderungen fühlen sich immer gleich nach Extremen an. Der Umgang mit eurem Kind ist so viel kräftezehrender als wenn andere Eltern von ihrem Familienalltag erzählen. Schatten aus Kampfmodus, Verzweiflung und Erschöpfung vernebeln langsam den Blick auf dein Kind und du siehst im Familienleben mehr Belastung als Bereicherung.

Besondere Bedürfnisse und große Gefühle sind eine Herausforderung – aber sie sind auch eine wundervolle Gabe und Bereicherung für diese Welt. Gemeinsam wechseln wir die Perspektive und schauen auf eure Ressourcen und Stärken, damit ihr eure Herausforderungen so gut es geht überwinden könnt.

Neurodivergenz

Machen wir uns nichts vor, ein Familienalltag mit Neurodivergenz läuft einfach anders als bei anderen Familien:

· Strategien und Tipps, die bei anderen funktionieren, funktionieren bei euch nicht.

· Alles fühlt sich irgendwie nach Kampf an und kostet so viel Kraft.

· Das komplette Familienleben besteht gefühlt nur daraus, auf die Bedürfnisse des Kindes einzugehen, damit der Alltag irgendwie funktioniert.

· Du bist ständig Anwalt und Schutzschild deines Kindes – mehr als du eigentlich sein wolltest.

· Das Außen sieht gar nicht, wie wunderbar und großartig dein Kind eigentlich ist, weil immer vordergründig „das Problem“ gesehen wird – und das schmerzt.

Ich begleite dich bei allen Herausforderungen, egal ob ihr schon eine Diagnose habt oder erstmal nur eine Vermutung. Wir finden heraus, was ihr braucht, damit sich der Alltag für euch wieder leicht anfühlen kann und wie ihr euch langfristig darum kümmern könnt. Ich weiß, dass ihr einzigartig und toll seid.

Identität, Selbstwert & Elternrolle

· Wer bin ich noch gleich?

· Bin ich eigentlich noch mehr als nur Mutter?

· Wieso erfüllt mich mein Beruf nicht mehr, seitdem ich Kinder habe?

· Wieso traue ich mich nicht, etwas an meinem Leben zu ändern, obwohl ich doch so unzufrieden bin?

Wenn du irgendwas davon auch schonmal gedacht hast, dann fühle ich dich zu 100%. Für mich gab es ein Leben vor der Mutterschaft und heute ein komplett anderes. Dazwischen eine lange Periode der Ungewissheit. Ich hatte Klarheit darüber, was ich nicht mehr will, aber null Plan, was ich denn dann will. Auf einmal meldeten sich diverse Selbstzweifel und ich spürte den Druck gesellschaftlicher Erwartungen. Es hat etwas gedauert, ich habe geschwitzt und mich mit großen Ängsten konfrontiert gesehen aber ich habe mich schließlich getraut, etwas zu verändern. Und genau deswegen kann ich dich perfekt dabei begleiten, deinen eigenen Weg zu finden. Damit du dich wieder wohl mit dir selbst fühlst, weil du weißt, wer du bist.

SO KANNST DU DICH VON MIR BEGLEITEN LASSEN

Meine Beratungszeiten:

Montag: 09:30-14:00 Uhr

Dienstag: 09:30-14:00 Uhr

Mittwoch: 09:30-14:00 Uhr

Freitag: 09:30-14:00 Uhr

Buche dir jetzt direkt deine erste Beratung und lass uns gemeinsam auf den Weg zu mehr Leichtigkeit und Souveränität in deinem Familienleben machen!

	sophieweltvonunten@gmail.com
	Zum Kennenlerngespräch (15 Min.)