ÜBER MICH
MEINE SCHWERPUNKTE
INNERE-KIND-ARBEIT & TRANSGENERATIONALE PRÄGUNGEN
Alte Wunden wirken oft unbemerkt in unseren Beziehungen weiter. Gemeinsam entdecken wir, welche Prägungen dich begleiten, und finden Wege, dein inneres Kind zu stärken, um heute für dich selbst da zu sein.
IDENTITÄT & SELBSTFÜRSORGE
Du bist mehr als deine Rollen – mehr als Mutter, Partnerin oder Tochter. Gemeinsam erkunden wir, was dich wirklich ausmacht, und wie du deine eigenen Bedürfnisse achtsam und ohne Schuldgefühle leben kannst.
GEFÜHLSSTARKE ELTERN & EMOTIONSMANAGEMENT
Gefühle sind nicht das Problem – sondern der Umgang mit ihnen. Lerne, starke Emotionen zu halten, statt sie zu unterdrücken oder weiterzugeben. So entsteht echte Verbindung zu dir selbst und deinem Kind.
PERSÖNLICHES EMPOWERMENT & GRENZEN SETZEN
Grenzen schützen, was dir wichtig ist – doch sie klar und liebevoll zu setzen, kann herausfordernd sein. Gemeinsam finden wir heraus, wie du für dich einstehst, ohne Kampf oder schlechtes Gewissen. So wächst du in deine eigene Kraft.
NERVENSYSTEMREGULATION & KONFLIKTBEWÄLTIGUNG
Statt dich von Stress und alten Mustern überrollen zu lassen, lernst du, dein Nervensystem zu beruhigen und in herausfordernden Momenten bewusst zu reagieren – für mehr Gelassenheit und Verbindung.
SO KANNST DU DICH VON MIR BEGLEITEN LASSEN
Meine Beratungszeiten:
Ich bin täglich flexibel buchbar – sowohl vormittags, nachmittags als auch abends.
Die genauen verfügbaren Zeiten erhältst du nach der Buchung.
Rebecca beim Family Festival mit dem Vortrag "ELTERN UNTER DRUCK"